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第8步——洗头冲凉如果去完人多挤逼的地方后,最理想应该就要洗澡。香港大学护理学曾经拍片解释,头发很容易积聚细菌,因此外出回家之后都应该要洗澡和洗头。第9步——消毒随身物品我们出街经常接触的手机和钥匙,一定要消毒干净。钥匙的话可以用火酒或消毒湿纸巾清洁。手机的话,香港大学医学院就建议,可以将小量酒精搓手液喷在纸巾或眼镜布上,消毒手机表面、荧幕保护贴,以及手机保护套,最后就用干纸巾或干布抹干。不过苹果公司过去曾警告用户,切勿使用75%酒精擦拭手机表面,以免破坏萤幕保护膜。在新冠肺炎疫情爆发后,Apple美国官网则更新相关的产品清洁说明,建议用户可使用70%酒精或高乐氏(Clorox)消毒纸巾轻轻擦拭产品坚硬、无孔的表面,如萤幕、键盘或其他外壳等。第10步——处理买回来的物品儿童免疫及传染病科专科医生何学工就建议,在将货品购买回家后,大家要紧记用消毒纸巾抹拭它们的胶袋和包装。譬如包装饼干、即食面等,可以用消毒纸巾抹拭;如果是牛奶、杯装乳酪,则可以用清水洗净。另外亦要定时清洗环保袋,因为食材的汁液、血水有时可能有机会滴漏在环保袋,付钱后、触摸食材后又会拿起环保袋,所以大家一定要时不时清洗环保袋,以免令它成为病毒传播的媒介。Ohpama授权转载

【健康talk】入门到换衫勿松懈 返屋企紧记做齐消毒清洁10步曲

第4步——除口罩要小心根据衞生署衞生防护中心的教学,大家在除口罩时要将两边的橡筋抓住,然后同时从双耳脱下。过程中要小心,不要太大动作,以免令病菌弹到身上。之后立即将口罩扔入有盖垃圾桶,过程千祈不要碰到口罩外边的风琴位!不慎碰到就要再洗一次手。第5步——洗眼镜/护目镜香港大学医学院就建议大家,可以在洗手时顺道清洁眼镜,并用沾有枧液的双手揉搓出泡沫,涂抹、轻力清洗眼镜,最后用水干净。第6步——洗脸小贴士养和医院皮肤科主任暨皮肤及性病科专科医生陈俊彦表示,在洗脸时,我们经常会忽略额头、眉毛、眉心、发鬓等位置。他解释,这些部位有可能会隐藏我们在环境上遇到的飞沫,因此紧记要用洗面膏或枧液,彻底清洗这些「鬼祟位」。第7步——衣物处理张杰医生就建议,能够即日清洗的衣物便应该要即时处理。但如部分衣物未能即日清洗,应该要将它们放置在特定篮子或其他容器之内,或暂时放在家中较少人接触的角落。一些外套、风褛就可以用火酒消毒,然后吹干。但是职业安全健康局提醒,避免将消毒酒精直接喷在衣物上,因为有机会被外间的火种点着。所以大家可以喷在纸巾上,然后将衣物抹刷。香港大学医学院就作出以下建议:外套:可以加清水的湿布简单清洁;或将一块湿布放在外套上,再用熨斗熨一熨,以高温杀菌;亦可晒太阳杀菌。衣物:若没有长时间暴露于多菌空气(如诊所、医院、幼稚园等) 的内搭衣服、沾染到细菌病毒的机会不大。建议每日清洗。手袋:用湿布加清水简单抹净。

新冠肺炎越演越烈,快3代理怎么挣钱防疫卫生工作千万不能松懈,尤其是出街后最容易带菌回家,紧记以下10个回家消毒步骤,一定要做足。第1步——除鞋要注意紧记要在屋外除鞋,因为鞋底长时间与地面接触,穿着鞋踩入屋就会将病毒带回家。儿科专科医生张杰就建议利用以下几个方法,消毒鞋子。– 以1比99的漂白水喷洒鞋面和鞋底– 消毒后把鞋放置在屋外,避免将细菌病毒带入屋– 定时在放鞋的地毯上喷洒1比99的漂白水,或清洗第2步——购物袋容后处理去街买完餸,或者shopping完之后,一袋二袋买回来的物品不必急着处理。应先放在屋内,清洁好双手,换好衫才慢慢处理。第3步——记得洗手正确清洗双手是十分重要的,根据香港大学护理学院的资料显示,一般以枧液和清水洗手就已经足够。大家可以遵照以下8个步骤:1. 先弄湿双手,然后拿一点肥皂;2. 然后擦出泡沫;3. 首先洗刷手背;4. 之后洗刷手指内隙;5. 洗刷指尖和拇指;6. 洗刷手掌;7. 最后可以洗刷手腕,再一次洗刷整只手,过水洗净;8. 用抹完手的纸巾,关掉水龙头。

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