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作者:万人龙虎下载发布时间:2020年04月01日 19:47:00  【字号:      】

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UA签约教练Janet表示,近年来越来越多女生爱运动,是很好的事情,不只可以让自己体态更好,也能在健身过程中产生自信心,针对女性运动习惯,她也分享健身时「环境舒适度」跟「教练的专业度」都是关键,许多女孩对自己的体态感到不满意,会担心自己肢体不协调、身材不好,但专业的教练能给予正向回馈,帮女孩们建立自信心,也因为Janet出众的个人魅力与专业知识,吸引不少女孩指名想上她的课,就连身兼演员、歌手、设计师,又拥有魔鬼身材的艺人林珈安,和外型亮眼、才华洋溢的女星瑞玛席丹都是她的学生。

近年来「运动美」成为新显学,健身领导品牌UNDER ARMOUR积极号召大众重视身体健康、培养运动习惯,除了提供专业的健身装备之外,更研发科学化的全方位体能训练系统「UA Training」(UA体能训练课程,简称UAT),课程除标榜「客制化」、「趣味性」外,强调在黄金60分钟内达到「系统性」、「全身性」的高效运动。在美国已有为数不少的知名运动员在休赛季期间前往美国UA运动训练中心(UA Performance Center)加强训练,且证实能增进运动表现。

谢金河指出,今年台股成了超级提款机,外资卖超台股5259亿元,加上投信65亿,自营商833.7亿,台股最惨跌了3671点。面对这个凶猛的跌势,台湾已经有近200家企业宣示执行库藏股,金额超过600亿,这是史上最大规模的库藏股执行计划,也是经营者用实际行动来捍卫公司的股价,如果全数有效执行,这可能又是一次筹码大换手,对台股生态会带来一次大改变。

「库藏股」成企业史上最大自救行动! 谢金河点名3档指标

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▲教学经验丰富、极具魅力的UA签约教练Janet,拥有众多粉丝学员,其中更包含知名女星,在「UA Trianing 训练课程」规划了女性专属的健身课程。(图/记者黄克翔摄,下同)

Janet的专项为Barre,万人龙虎彩票pk是一种有氧跟无氧交替的运动,透由小幅度的定点训练动作刺激深层的小肌群,而UAT超过百位的认证教练各自拥有不同专长,如「瑜珈」、「泰拳」、「壶铃」、「有氧拳击」⋯⋯等,课程会依照教练专长以及现场学员的年龄、性别、运动习惯提供客制化的训练内容。「UAT x 健康企业专案」自2019年开始推行,至今已超过千名学员参与,课程满意度更高达98%,今年因应疫情更开放户外场地训练,且不限于同企业,只要揪满15人,报名即可享教练定点服务,女孩们赶紧揪姐妹一起动起来。

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▲谢金河指出大量执行库藏股的企业是值得关注的指标。(图/谢金河脸书)

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